Stres ve Stresten Kurtulma Yolları
İçinde bulunduğumuz yüzyılda stresle daha fazla iç içeyiz. Peki stres nedir ve stresten kurtulma yolları nelerdir? “Medeniyet”in gelişmesiyle insanlığın problemlerinde artışlar oldu. Bilim ve teknolojinin baş döndürücü ilerlemesiyle; insanların düşünce ve davranış şekillerinde değişiklik oldu… Teknoloji sayesinde hayatı kolaylaştıran birçok aygıt geliştirildi. Fakat sürekli düşünen ve üreten insan beyni, var olanla hiçbir zaman yetinmedi. Duygu…