Depresyondan Kurtulma Yolları
Yaşanan depresyon şiddetine ve çeşidine göre depresyondan kurtulma yolları da farklılaşır. Yaşanan depresyonun şiddetini hafif, orta ve ağır olarak niteleyecek, yazımızı depresyon çeşitlerine girmeden açıkayacağız. Hafif depresyonlarda kişi kendi kendine depresyondan kurtulması mümkün olabilir. Hafif bir depresyon yaşayan kişi depresyondan nasıl kurtulacaktır, anlatalım. Öncelikle yaşam alanlarından en fazla tıkandığını, zorluk yaşadığını ve moralini neyin…