depresyon doğal tedavi panik atak doğal tedavi 1

Sonbahar Kış Depresyonu ve Panik Atakların Doğal Uygulamalarla Tedavisi

  Yazın bittiği ve yaprakların düşmeye başladığı bu sonbahar günlerinde bir çoğumuz;sabahları ya erkenden uyanıyor,yada yataktan kalkmak istemiyoruz. Kendimizi yorgun,bitkin,keyifsiz hissedebiliriz.Tembellik diye adlandırabileceğimiz bir hal yaşarız.İşe gitmek ,okula gitmek zor gelebilir. Tatlı ve yemeklere aşırı düşkünlük başlar. Kimimizde de iştahta azalma ve kilo kaybı başlar.Cinsel isteğimiz azalabilir.Sabrımız azalarak daha gergin ve sinirli olabiliriz… Depresyon- panik…