Horlama,tıkanmaya yatkın bir hava yolunun belirtisidir.Gerçekte,horlama sesi,daralmış hava yollarında vücudun fazlasıyla çaba harcayarak nefes almaya çalışmasından kaynaklanmaktadır.Horlama her zaman masum değildir.Obstrüktif(Tıkayıcı)Uyku Apne sendromu nedir?‘’Apne’’Yunanca’da’’nefessizlik’’anlamına gelir.

 ’’Obstrüktif Apne Sendromu’’uyku sırasında tekrar tekrar durmaları ile karakterize bir hastalıktır.Nefes durmaları sırasında kandaki oksijen düzeyi azalır ve her apnenin ardından saniyeler süren bir uyanıklık dönemi olur.Apneler gece boyunca onlarca defa tekrarlayabilir.Bu şekilde her gece onlarca hatta yüzlerce defa uyanan uyku apneli hastalar sık uyku bölünmeleri nedeniyle dinlendirici derin uyku evrelerine geçemezler.

Ertesi sabah yorgun uyanırlar.   Şiddetli horlama,’’obstrüktif uyku apne sendromu’’nun en sık görülen belirtilerinden biridir.Horlama bazen komşuların duyabileceği şiddette olabilir.Horlamanın kısa aralıklarla kesilmesi apnelerin varlığını gösterir.Sabahları yorgun uyanma,ağız kuruluğu,baş ağrısı,gündüz aşırı uyku hali,kilo alma,depresyon,unutkanlık,dikkat eksikliği,kolay sinirlenme,iş veriminde azalma,cinsel isteksizlik ve iktidarsızlık görülebilir.Obstrüktif Uyku Apne Sendromu Neden Tehlikelidir.Obstrüktif uyku apne sendromu ve horlaması olan kişilerde uzun dönemde yüksek tansiyon,kalp krizi,kalp yetmezliği,kalpte ritm bozuklukları,felç ve ani ölüm geçirme riski artmıştır.

Obstrüktif uyku apne sendromu olan olgularda direksiyon başında veya iş yerinde uyuklama,dikkat dağınıklığı nedeniyle trafik ve iş kazalarında önemli artış saptanmaktadır.Hastalık Nasıl Tanınır?Uykuda solunum bozukluklarının tanısı’’polisomnografi’’adı verilen bir uyku testi ile konur.Polisomnografi ile uyku evreleri uyku sırasında kaç kez nefes durması olduğu ve uykunun nasıl etkilendiği,yine uykuyu bölen diğer durumlar(periyodik bacak hareketi sendromu gibi)tesbit edilir.Bir gecelik uyku kaydının ardından konuyla ilgili doktorlarınız testi yorumlar,apneleriniz varsa şiddetine göre en uygun tedavinin ne olduğunu size açıklar.ayrıca tedavi planından önce hastaların mutlaka Kulak Burun Boğaz uzman hekimi tarafından değerlendirilmesi,endoskopi ve polisomnografi sonuçlarına göre uygun tedavinin planlanması gerekmektedir.Tedavide Neler Yapılabilir?Obstrüktif uyku-apne sendromunun tedavisi hastanın yaşam stili ve hastalığın ağırlığı göz önüne alınarak belirlenir.

Tüm hastalar kilo vermeye,uyumadan önce uyku ilacı veya alkol almamaya teşvik edilir.Tedavi tıkanıklığa yol açan nedenin ortadan kaldırılmasyla sağlanır.CPAP (Devamlı pozitif basınçlı hava) adı verilen hava kompresörler en etkili tedavi yöntemlerinden biridir.Ameliyatlı yöntemlerle üst solunum yollarındaki tıkanıklığa yol açan yerler düzeltilebilinir,ameliyatsız radyo frekans yöntemi ile ise aynı tıkanıklıklar buharlaştırılarak toparlanabilmektedir. 

Kaynak;Associated with Harvard Medical International